Pesquisa mostrou que 150 minutos semanais de atividade física são insuficientes para que mulheres acima do peso emagreçam Não há nenhuma controvérsia na literatura de que a atividade física é um grande adjuvante na perda de peso. E, cada vez mais, sabemos que beneficia o sistema cardiovascular, prevenindo também complicações ligadas à osteoporose e [...]
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Mulheres: mais atividade física para manter o peso perdido
Publicado em Obesidade, etiquetado boa forma, dieta, Dra. Glaucia Duarte, emagrecimento, manutenção do peso, mulheres, Obesidade, peso, pesquisa Universidade de Pittsburgh, quantidade de exercícios ideal, redução de peso, universo feminino em setembro 6, 2008 | 2 Comentários »
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